ギリギリを超えた所

私、学生時代に陸上競技の４００メートルの選手でした。

毎日筋トレしてました～☆

その時意識していた事は、「限界こえてからの数回」です！

限界だと思ってからの最後の1～3回を行う事で、限界を超える事になるんです。

実際私も「ああもう無理だ…!!」と思ってからの最後の1～3回はプルプル震えながらやってまいした。

筋トレの最後にやるかどうかで、効果が大きく異なってくるんだそうです。

　さてさてガイヘル時に、もうそろそろ帰る声かけして、帰路にむかわないと終了時間に間に合わないな～。。。。声かけましたよ。

自宅、お母さん、電車、バスなどの写真もみてもらいましたよ。ウンウンってうなずいてたやんな。取って置きの、、「コンビニ寄って好きな物１つかうよ～」の声かけもしたし。

　あれ？帰る気配がしない。。。時計をチラリとみる。あと２０分は大丈夫！大丈夫大丈夫と心の余裕をつくる作業。あとは無事に帰るだけ、、、なのに、これが中々のハードル。

　ヘルパーとしては、そろそろ終了（限界）と思っていたけど、ここからが正念場な時あります。これが、ガイヘルの魅力でもあり、「ガイヘル筋」がつく場面です。

どうしたら伝わるか？

どう提示してればよかったか？

スケジュール提示はできてたか？

他の人はどのようにしてるのか？

口角はあがっているか？言葉はきつくなってないか？

　少し踏ん張る時がくるかもやからストレッチしとこう。

　時計外しとこう。

　靴紐しっかり結び直し。

　遅れるかもしれない！事務所に一報いれておこう。

「このあとお酒美味いやろなぁ」のご褒美も自分に伝えつつ。脳みそフル回転。これぞマンツーマンのガイヘルの魅力。限界を超えてもなお考えて、踏ん張る。

昔していた筋トレを思い出しました。

じらふ上田

じらふ上田